Hou moed gedurende Covid-19 met vier maklike stappe
Tydens die grendelperiode is dit maklik om in negatiwiteit te verval en selfs depressief te raak. Daar is soveel dinge wat skielik onherroeplik verander het … meeste daarvan buite ons beheer. Tog is die handhawing van ’n positiewe gesindheid iets waaroor ons wel invloed kan uitoefen. Ons het met motiveringspreker en skrywer, Albert van Wyk,…