Pak ’n gesonde kosblik wat jou kind se mond sal laat water … PLUS gratis resepte!

Skrywer: Annelie van Jaarsveldt In ’n sekere laerskool was daar jare gelede ’n grondslagfaseonderwyseres wat daarop aangedring het dat die kinders in haar klas gesonde kosblikke moes hê. Aartappelskyfies, gas- of aanmaakkoeldrank met baie suiker en veral lekkers was verbode en ouers is sonder versuim ingeroep om die sakie te bespreek. Dalk nie die mees…

Bessie Pavlova

Bessie-pavlova (Heleen Meyer)

Fotograaf: Neville Lockhart Resep uit: Maak vyf/Make five, deur Heleen Meyer  Lewer 8 porsies Laai hierdie resep af, klik hier.     Nagereg uit die boonste rakke! Om ’n pavlova te maak skrik die meeste mense af. Hierdie resep is egter maklik en jy hoef nie ’n perfekte pavlova te bak nie. Die Griekse jogurt en…